جمالك و الصيف

*شمس بدون مشاكل
تختلف حساسية الجلد تجاه اشعة الشمس باختلاف لون البشرة و مدى قوة تحملها,و تبقى افضل طريقة للتغلب على الحروق التي تحدتها اشعة الشمس و التي قد تختلف درجاتها من احمرار بسيط الى حدوث بعض البثور و كذا تسلخات , هو تجنب البقاء لفترة طويلة او بشكل مباشر تحت الاشعة الفوق بنفسجية , لكن بامكاننا تجنب الاصابة بالفعل ,بالاعتماد على مستحضرات تجميلية واقية و لدينا الاختيار الواسع في الكريمات ذات فعالية بمختلف اصناف المواد الطبيعية و الفيتامينات التي تعمل على حماية الجلد من الحروق الشمسية و البقع و الاجتفاف و الشامات , و غيرها من المشاكل التي تسيئ الى صحة الجلد و جماله .


*العناية بالشعر رغم شدة الحرارة
احيانا يعتبر جو فصل الصيف نعمة على الشعر,حيث ينمو بسرعة اكبر, لكن مع اشعة الشمس الشديدة و حرارتها العالية و حمامات السباحة تتعرض خصلات الشعر لكثير من الاضرار مما يؤدي الى تقصفه و جفافه و بالتالي يضعف و يتكسر .فادا كان الشعر عاديا او ذهنيا فلا يتطلب سوى القليل من العناية و الوقاية بسبب توفره على زيوت طبيعية تحميه و تجنبه من المشاكل.فيما اذا كان الشعر جافا او متجعدا , فلا بد ان يهتم به و تضاعف رعايته,بدءا بالعناية بالغداء الصحي الغني بالبروتينات ,اضافة الى اتباع طريقة التدليك لفروة الراس .مما سيكسب الشعرة ليونة و لمعانا مع استعمال السيروم المناسب, و يمكن استخدام بعض الاقنعة كصفار البيض و الافوكا و مخ العظام و غيرها ...
و هناك اقتراحا اخر قد يساعد على انتعاش اطراف الشعر و هو اختيار قصة شعر تلائم نوعيته و تكون سهلة التسريح و طبيعية.